Dispozitive și accesorii
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
red onion quartered3 oz
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
vegetable stock25 oz
-
buckwheat groats6 oz
-
short grain rice2 oz
-
salt½ tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
12 oz kabocha squash, peeled and cubed (½ in.)butternut squash peeled and cubed (½ in.)12 oz
-
mascarpone cheese1 oz
-
fresh parsley leaves chopped6 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
350.9 mg
Proteine
8.4 g
Calorii
1414.4 kJ /
338.1 kcal
Grăsimi
11.1 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
179 rețete
Statele Unite
Statele Unite
Veggie Table
51 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBlack Beans
30 min.
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 min.
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 min.
Chickpea Ratatouille
1h
Lemon Orzo
40 min.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min.
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min.
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 min.
Tex-Mex Red Rice
1h
Cauliflower Mash
25 min.
Matzo Ball Soup
1h 20 min.