Dispozitive și accesorii
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
red onion quartered3 oz
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
vegetable stock25 oz
-
buckwheat groats6 oz
-
short grain rice2 oz
-
salt½ tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
12 oz kabocha squash, peeled and cubed (½ in.)butternut squash peeled and cubed (½ in.)12 oz
-
mascarpone cheese1 oz
-
fresh parsley leaves chopped6 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
350.9 mg
Proteine
8.4 g
Calorii
1414.4 kJ /
338.1 kcal
Grăsimi
11.1 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
179 rețete
Statele Unite
Statele Unite
Veggie Table
51 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChickpea Ratatouille
1h
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min.
Falafel Waffle
40 min.
Tex-Mex Red Rice
1h
Lemon Orzo
40 min.
Refried Beans
4h 10 min.
Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)
2h
Matzo Ball Soup
1h 20 min.
Southwest Quinoa
40 min.
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 min.
Zucchini and Cheese Soufflés
40 min.
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 min.