Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 28 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
shallot quartered
1 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
16 oz
parsnips cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
vegetable stock paste
½ tsp
water
8 oz
salt to taste
¼ tsp
fresh ground black pepper to taste
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 156.4 mg

Proteine 1.5 g

Calorii 307.1 kJ / 73.4 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 17.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veggie Table 51 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chickpea Ratatouille

1h

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 min.

Falafel Waffle

40 min.

Tex-Mex Red Rice

1h

Lemon Orzo

40 min.

Refried Beans

4h 10 min.

Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)

2h

Matzo Ball Soup

1h 20 min.

Southwest Quinoa

40 min.

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 min.

Zucchini and Cheese Soufflés

40 min.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 min.

Afișare toate