Carrot and Parsnip Mash
TM6 TM5

Carrot and Parsnip Mash

4.4 (26 evaluări)

Ingrediente

  • 2 garlic cloves
  • 1 oz shallot, quartered
  • 16 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
  • 10 ½ oz parsnips, cut into pieces (1 in.)
  • ½ tsp vegetable stock paste
  • 8 oz water
  • ¼ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp fresh ground black pepper, to taste

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
307.1 kJ / 73.4 kcal
Proteine
1.5 g
Carbohidrați
17.4 g
Grăsimi
0.3 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Fibre
4.8 g
Sodiu
156.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate