Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 evaluare

Prep 45 min.

Total 16h

180 pieces

Ingrediente

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 3 pieces

Sodiu 83.4 mg

Proteine 1.7 g

Calorii 199 kJ / 47.6 kcal

Grăsimi 3.3 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 3.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Cookbook 68 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini Chicken Pies

1h 35 min.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 min.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

40 min.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min.

Kale Chips

40 min.

Digestive Bliss

5 min.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min.

Steamed Egg Cups

20 min.

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1h

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 min.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 min.

Afișare toate