Dispozitive și accesorii
Esparguete com berbigão
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 doses
Ingrediente
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete300 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
malagueta vermelha (opțional)1
-
tomate maduro cortado em pedaços pequenos300 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
miolo de berbigão500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
790.2 mg
Proteine
18.3 g
Calorii
1326 kJ /
316.9 kcal
Grăsimi
7.2 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
44.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Junho 2017
30 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMexilhões à marinheiro
25 min.
Creme de camarão
1h
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min.
Fofo de peixe
1h 10 min.
Arroz de polvo à espanhola
1h 30 min.
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1h
Caril de pescada
25 min.
O 1º bacalhau espiritual
40 min.
Tomatada de bacalhau
55 min.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 min.
Esparguete preto com camarão
45 min.
Lulas com molho aurora
45 min.