Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

3.4 51 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

100 g d'emmental coupé en morceaux
1800 g d'eau
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de riz complet
400 g de poivrons rouges coupés en lanières
700 g de courgettes coupées en morceaux
15 g d'huile d'olive
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (opțional)
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8.7 g

Calorii 976 kJ / 233 kcal

Grăsimi 8.8 g

Fibre 4.5 g

Carbohidrați 27.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner pour 6 et + 50 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de pâtes au thon et aux olives

25min

Salade grecque

30min

Salade de riz au thon et aux œufs

1h

Salade de riz croustillante

45min

Risotto au safran à la milanaise

1h 30min

Risotto milanais au safran

30min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35min

Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise

1h 40min

Salade de pâtes aux courgettes

50min

Conchiglioni aux épinards et ricotta

1h 10min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

Afișare toate