Sari la conținutul principal Căutare
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 513 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 34 g
Calorii 2966 kJ / 708 kcal
Grăsimi 45 g
Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen

4.3(215)

1h

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

3.9(473)

1h 30 min.

Bolitos in Tomatensauce

4.7(85)

1h

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

3.8(106)

1h 30 min.

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

3.2(334)

50 min.

Nyonya Hähnchen Rendang

3.4(9)

45 min.

Dino-Vulkan-Landschaft

3.7(11)

1h 15 min.

XXL-Roulade

4.4(8)

4h

Thai-Burger

4.5(100)

30 min.

Geschmorte Kalbsbeinscheiben

4.3(6)

3h

Drumsticks in BBQ-Chili

4.0(16)

2h 20 min.

Mini-Rouladen mit Rotkohl

4.7(45)

2h 15 min.

 Afișare toate