Couscous-Hack-Topf
TM6 TM5

Couscous-Hack-Topf

4.0 (440 evaluări)

Ingrediente

  • 150 g Sahnejoghurt
  • 1 TL Zitronensaft
  • 4 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 3 Stängel Minze, abgezupft
  • 250 g Zucchini, in Stücken
  • 80 g Couscous
  • 150 g Wasser, heiß
  • 30 g Olivenöl
  • 3 Prise Salz
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 250 g gemischtes Hackfleisch
  • 3 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ½ TL Harissa-Paste
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 150 g Cherry-Tomaten, halbiert

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
2966 kJ / 708 kcal
Proteine
34 g
Carbohidrați
37 g
Grăsimi
45 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate