Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
sau 50 - 100 g apă de cocos
- Valori nutritive
- per 1 pahar
- Calorii
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Punci de mere
30min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 dk
Limonadă de căpșune
10 dk
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Nu există evaluări
Suc de mandarine și portocale
5 dk
Limonadă acidulată de lavandă
1h 10min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 dk
Shake proteic cu cafea
5 dk
Smoothie de portocale
5 dk
Cocktail Punch de citrice
Nu există evaluări
Bucuria citricelor
5 dk
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 dk