Smoothie

Smoothie

5.0 13 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 pahare

Ingrediente

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opțional)
20 - 30 g
zahăr (opțional)
1 lingură

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Noul rețetar de bază 174 rețete
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Limonadă roz

30 min.

Limonadă

5 min.

Limonadă cu pepene verde

10 min.

Limonadă de căpșune

10 min.

Lapte de migdale

10 min.

Cappuccino Milkshake

10 min.

Suc de piersici

2h 10 min.

Mojito

5 min.

Limonadă cu căpșune

10 min.

Suc de mandarine și portocale

5 min.

Nectar de fructe

10 min.

Cordial de coacăze negre

30 min.

Afișare toate