Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
sau 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie
- 1 lingură zahăr
- Valori nutritive
- per 1 pahar
- Calorii
- 344 kJ / 82 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 18 g
- Grăsimi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Rețete alternative
Afișare toatePunci de mere
30min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 dk
Limonadă de căpșune
10 dk
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
No ratings
Suc de mandarine și portocale
5 dk
Limonadă acidulată de lavandă
1h 10min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 dk
Shake proteic cu cafea
5 dk
Smoothie de portocale
5 dk
Cocktail Punch de citrice
No ratings
Bucuria citricelor
5 dk
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 dk