Smoothie

Smoothie

5.0 11 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 pahare

Ingrediente

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opțional)
20 - 30 g
zahăr (opțional)
1 lingură

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional

Rețetar de bază 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milkshake cu căpșune

5 min.

Băutură de migdale

6h 10 min.

Smoothie roz

10 min.

Margarita

10 min.

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min.

Limonadă de căpșune

10 min.

Ceai Butterfly Pea

15 min.

Bucuria citricelor

5 min.

Cosmopolitan

5 min.

Cocktail tropical

10 min.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min.

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 min.

Afișare toate