Letscho
TM6 TM5

Letscho

4.7 (279 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g Zwiebeln, geviertelt
  • 3 Knoblauchzehen, halbiert
  • 40 g Olivenöl
  • 10 g Tomatenmark
  • ½ TL Paprikapulver, edelsüß
  • 500 g Paprikaschoten, rote, grüne und gelbe, in Stücken
  • 100 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 300 g geschälte Tomaten, aus der Dose
  • ¼ TL Zucker
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
426 kJ / 101 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
7 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate