Cereal and fruit purée

Name: Cereal and fruit purée
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 20 g cereal grains; 100 g fresh fruit; 90 g water; 1 tsp rapeseed oil

4.7 6 ratings

Prep 5 min.

Total 20 min.

180 g

Ingrediente

cereal grains
20 g
20 g rolled oats, or semolina
fresh fruit cut in pieces
100 g
water
90 g
rapeseed oil (5 g)
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 180 g

Sodiu 64.8 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 574 kJ / 137.2 kcal

Grăsimi 4.9 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 24.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

4.7(63)

1h 10 min.

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

3.7(57)

40 min.

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(24)

45 min.

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.4(33)

1h 20 min.

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.6(22)

50 min.

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(56)

20 min.

Parsnip and Apple Purée

4.6(19)

20 min.

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.8(34)

20 min.

Salmon and Veg

3.3(10)

35 min.

Chicken & Veggies

4.7(53)

15 min.

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(162)

10 min.

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 min.

Afișare toate