Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 25 evaluări

Prep 25 min.

Total 2h

6 porcji

Ingrediente

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 6 g

Calorii 1599 kJ / 382 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galaretki z owocami

1h 35 min.

Lody z ciastkami Oreo®

8h 30 min.

Semifreddo z truskawkami i bezami

6h 40 min.

Sernik truskawkowy na zimno

8h 30 min.

Ciasto „ser” na prima aprilis

5h 15 min.

Sernik na zimno z truskawkami

4h 35 min.

Sernik jagodowy

12h 15 min.

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 min.

Tanghulu (szklane owoce)

40 min.

Lody truskawkowo-sernikowe

12h 30 min.

Pudding chia z mango i malinami

4h 10 min.

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1h

Afișare toate