Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

3.9 37 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Amaranthkörner
150 g
Äpfel, säuerlich geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt nach Geschmack
200 - 250 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
frische Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g frische Weichseln
Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
1 TL
Amaranth, gepufft
4 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorii 1622 kJ / 388 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 61 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 rețete
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 dk

Buttermilch-Kaltschale

10 dk

Blaubeerkonfitüre

45 dk

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2sa 15 dk

Speck-Omelette

25 dk

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 dk

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 dk

Frühstücksbrei

10 dk

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35 dk

Fruchtpudding (aus Resten)

25 dk

Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch

1sa

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 dk

Afișare toate