Erdbeer-Hafer-Frühstück
TM6 TM5

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3.2 (17 ratings)

Ingrediente

  • 200 g Haferkörner
  • 650 g frische Erdbeeren
  • 1 Msp. Salz
  • 2 EL Kokoschips, ungesüßt, etwas mehr zum Dekorieren
  • 2 EL Haferflocken
  • 50 g Apfelsaft
    sau 50 g Erdbeersaft
  • 50 g Kokosmilch, etwas mehr zum Beträufeln
  • 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
  • Honig zum Abschmecken

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1481 kJ / 353 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
53 g
Grăsimi
12 g
Fibre
8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate