Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
TM6 TM5

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 (42 evaluări)

Ingrediente

  • 750 g lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 75 g queijo parmesão
  • 75 g sobras de pão
  • 3 dentes de alho
  • 7 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 15 g cebolinho picado
  • 40 g manteiga à temperatura ambiente
  • 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 150 g alho-francês cortado em pedaços
  • 15 g salsa
  • 300 g água
  • 300 g cuscuz

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
3223.6 kJ / 770.5 kcal
Proteine
53.8 g
Carbohidrați
79.4 g
Grăsimi
25.6 g
Grăsimi saturate
10.1 g
Fibre
6.9 g
Sodiu
1641.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate