Tosta de guacamole con anchoas
TM31 TM5 TM6

Tosta de guacamole con anchoas

4.7 (84 evaluări)

Ingrediente

  • 1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
  • 1 tomate (aprox. 200 g)
  • 1 chile jalapeño en conserva
  • 1 cebolleta tierna pequeña
  • 1 ramita de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de zumo de lima
  • 1 aguacate
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 8 rebanadas de pan de chapata tostadas

Valori nutritive
per 1 unidad
Calorii
660 kJ / 158 kcal
Proteine
6.58 g
Carbohidrați
25.63 g
Grăsimi
3.23 g
Fibre
2.44 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate