Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
TM31 TM5

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.8 (9 ratings)

Ingrediente

  • 200 g de lentilles blondes
  • 500 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 3 feuilles de menthe fraîche
  • 10 pétales de tomate confite
  • 50 g de crème de soja
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g d'huile d'olive

Valori nutritive
per 100 g
Calorii
553.1 kJ / 132.5 kcal
Proteine
5.7 g
Carbohidrați
10.2 g
Grăsimi
6.8 g
Fibre
4.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate