Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

970 g

Ingrediente

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 5.7 g

Calorii 553.1 kJ / 132.5 kcal

Grăsimi 6.8 g

Fibre 4.1 g

Carbohidrați 10.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tapenade

10 Min

Tapenades variées

10 Min

Tartinade de chorizo

5 Min

Verrines de betterave au crabe

15 Min

Guacamole

5 Min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 Min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 Min

Houmous classique ou à la betterave

10 Min

Tartinade au thon à l'avocat

10 Min

Tartinade au thon

10 Min

Anchoïade

15 Min

Tapenade de Marseille

15 Min

Afișare toate