Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 porciones

Ingrediente

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 8 g

Calorii 1600 kJ / 381 kcal

Grăsimi 34 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

San Valentín 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 min

Ensalada César vegana

10 min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 min

Mejillones al vapor con salsa picante

45 min

Tacos de chile vegetarianos

30 min

Soufflé de espinacas y dos quesos

35 min

Almejas a la sidra

15 min

Hinojo con tomates y aceitunas

45 min

Ensalada de escarola, pollo y granada

15 min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 min

Crêpes de sarraceno con salmón

1 godz. 10 min

Fritos de queso y gambón

50 min

Afișare toate