Asia-Bowl

Asia-Bowl

4.7 872 evaluări

Prep 30 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
20 g
Hoisin-Sauce
100 g
Wasser
1300 g
Klebreis
200 g
200 g Jasminreis
Salz
1 ½ TL
Gurke
200 g
Möhren
150 g
Chinakohl
100 g
Brokkoliröschen geviertelt
200 g
Hackfleisch, gemischt
200 g
Öl zum Braten
Sambal Oelek
1 - 2 TL
Minze abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft, und feine Stängel gehackt
4 Stängel

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 22 g

Calorii 1999 kJ / 478 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Beste Bowls 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hähnchen mit marinierten Zucchini

1 h 15 min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 min

Chicken-Mushroom Balti

50 min

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

45 min

Rote-Bete-Eintopf

1 h 30 min

Kräutermedaillons auf Bouillongemüse

45 min

Bulgur mit Möhren und Hackfleisch

40 min

Drumsticks in BBQ-Chili

2 h 20 min

Spargel-Kartoffel-Rösti mit Schinken-Ei-Dip

45 min

Cordon Bleu vom Grill

45 min

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

1 h

Schlemmer-Reistopf

30 min

Afișare toate