Asia-Bowl

Asia-Bowl

4.7 903 ratings

Prep 30 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
20 g
Hoisin-Sauce
100 g
Wasser
1300 g
Klebreis
200 g
200 g Jasminreis
Salz
1 ½ TL
Gurke
200 g
Möhren
150 g
Chinakohl
100 g
Brokkoliröschen geviertelt
200 g
Hackfleisch, gemischt
200 g
Öl zum Braten
Sambal Oelek
1 - 2 TL
Minze abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft, und feine Stängel gehackt
4 Stängel

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 22 g

Calorii 1999 kJ / 478 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Beste Bowls 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Low Carb Puten-Döner

50 min.

Hot Dogs mit Bierzwiebeln

35 min.

Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella

4h

Chili con Carne

50 min.

Party-Couscous-Bowl

45 min.

Oriental spiced chicken Wraps

45 min.

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

45 min.

Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney

1h 45 min.

Lammfilets mit Lavendel

13h

Gemüse-Puten-Tortillas

20 min.

Chicken-Mushroom Balti

50 min.

Marinierte Schweinenackensteaks

2h 30 min.

Afișare toate