Hähnchen-Chili

Hähnchen-Chili

4.2 241 evaluare
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • grüne Paprika (150 g), in Stücken
    1
  • Zwiebel geviertelt
    1
  • Hähnchenbrustfilets (400 g), in Stücken (3 cm)
    2
  • rote Chilischote, frisch in Ringen
    1
  • Öl
    2 EL
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    1 TL
  • Wasser
    100 g
  • Kreuzkümmelsamen
    ½ TL
  • Tomatenmark
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Speisestärke
    1 TL
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Kidneybohnen klein (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zucker
    2 Prisen
  • Chiliflocken
    2 - 3 Prisen
  • Koriander Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Saure Sahne glatt gerührt
    200 g
  • Fladenbrot (500 g)
    1

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 41 g
Calorii 2782 kJ / 665 kcal
Grăsimi 17 g
Carbohidrați 79 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate