Dispozitive și accesorii
Shakshuka mit Ziegenkäse
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Ziegenkäse, hart in Stücken80 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen3
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rote Paprikaschote in Stücken1
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Olivenöl plus etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose800 g
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Ras el Hanout1 TL
-
Salz plus etwas mehr zum Bestreuen1 TL
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Zucker1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Eier (Größe M)4
-
Sumach, gemahlen zum Bestreuen
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
762 mg
Proteine
16 g
Calorii
1267 kJ /
303 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
15 g
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