Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

4.2 65 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Schweineschnitzel in Streifen (1 x 3 cm)
600 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Tomatenmark
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Zucker
½ TL
weiße Bohnen, abgetropft
480 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 29 g

Calorii 952 kJ / 228 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 3.8 g

Carbohidrați 11 g

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