Kichererbsen-Muffins

Kichererbsen-Muffins

3.8 19 evaluare

Prep 15 min.

Total 40 min.

12 Stück

Ingrediente

gekochter Schinken in Stücken
150 g
Rapsöl
80 g
Milch
120 g
Eier
2
Mehl
250 g
Backpulver
2 TL
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
1 Dose
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 3 mm)
50 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 8 g

Calorii 822 kJ / 197 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 20 g

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Germania

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