Dispozitive și accesorii
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep 30 min.
Total 1h
40 kusů
Ingrediente
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 kus
Proteine
1.7 g
Calorii
170 kJ /
41 kcal
Grăsimi
1.9 g
Fibre
1.7 g
Carbohidrați
3.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Superfood
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBarbecue šneci
1h 30 min.
Focaccia s cibulí
2h 20 min.
Neapolská pizza
9h
Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty
1h 30 min.
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1h 20 min.
Focaccia verde
2h 20 min.
Sýrový věnec z plněných pizza kuliček
2h 30 min.
Pizza diavola
1h 45 min.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min.
Louhované cibulovo-sýrové bochánky
1h 40 min.
Pizza šnečci
2h
Toustový chléb se špenátovým pestem
1h 55 min.