Dispozitive și accesorii
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep 30 min.
Total 1h
40 kusů
Ingrediente
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 kus
Proteine
1.7 g
Calorii
170 kJ /
41 kcal
Grăsimi
1.9 g
Fibre
1.7 g
Carbohidrați
3.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Superfood
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSlaný koláč Quiche Lorraine
50 min.
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40 min.
Zahradní focaccia
2h 10 min.
Pizza Quattro stagioni
1h 30 min.
Domácí rohlíky
2h 35 min.
Pizza alla Romana
1h 40 min.
Focaccia s cherry rajčátky a pestem
1h 50 min.
Turecké rohlíčky Poca
2h 10 min.
Alsaský koláč
1h
Nepečený dort s jahodami
6h 30 min.
Sýrové polštářky
2h
Bagel
2h