Dispozitive și accesorii
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep 30 min.
Total 1h
40 kusů
Ingrediente
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 kus
Proteine
1.7 g
Calorii
170 kJ /
41 kcal
Grăsimi
1.9 g
Fibre
1.7 g
Carbohidrați
3.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Superfood
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBuchty s uzeným masem
1h 30 min.
Pizza Quattro formaggi
1h 40 min.
Pikantní sýrové pečivo
35 min.
Calzone se šunkou a rajčaty
2h 50 min.
Monkey bread (slaný)
2h 30 min.
Chačapuri
1h 15 min.
Musaka
1h 55 min.
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5 min.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1h 30 min.
Flammkuchen s chřestem a lososem
1h 10 min.
Srdíčka z listového těsta
1h 20 min.