Sari la conținutul principal Căutare
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 ratings
Prep 25 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g
Calorii 1582 kJ / 378 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 7.3 g
Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wilder Herbst & bunter Winter 64 rețete
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1h 5 min.

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

4.3(22)

1h 40 min.

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

4.5(63)

1h

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 min.

Tabouleh mit Aprikosen

4.6(113)

35 min.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

4.1(8)

25 min.

Curry-Kartoffelsalat

4.2(193)

1h 30 min.

Blini mit Paprikaragout

4.2(102)

2h

Coleslaw

4.1(508)

10 min.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.8(11)

1h

Geflügelsalat mit Chicorée

4.2(55)

50 min.

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

4.4(12)

5h 10 min.

 Afișare toate