Sari la conținutul principal Căutare
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 ratings
Prep 25 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g
Calorii 1582 kJ / 378 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 7.3 g
Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wilder Herbst & bunter Winter 64 rețete
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(81)

50 min.

Pintxo Donosti

4.7(276)

5 min.

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

4.4(33)

40 min.

Spinat-Tomaten-Salat

4.3(193)

20 min.

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

4.3(248)

35 min.

Romanesco-Salat

4.3(50)

1h 40 min.

Vitello Tonnato

4.3(20)

24h

Tempura-Gambas auf Mango-Salat mit Chili-Mayonnaise

4.2(56)

30 min.

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

4.5(149)

40 min.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(192)

40 min.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(181)

1h 20 min.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

3.9(354)

40 min.

 Afișare toate