Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8 872 evaluări

Prep 25 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Dinkel
80 g
Buchweizen
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosflocken
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 88 mg

Proteine 10 g

Calorii 1674 kJ / 400 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 8.7 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 67 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Ein Tisch voller Freude 30 rețete
Austria

Wilder Herbst & bunter Winter 64 rețete
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10 min.

Pochierte Eier

15 min.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30 min.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 min.

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 min.

Overnight Müsli

8h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1h

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5 min.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8h 15 min.

Bircher Müsli

45 min.

Afișare toate