Dispozitive și accesorii
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
Prep 25 min.
Total 25 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
88 mg
Proteine
10 g
Calorii
1674 kJ /
400 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
8.7 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
67 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHimbeer-Kokos-Oats
8h
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5 min.
Overnight Müsli
8h
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Couscous-Frühstück
25 min.
Bananen-Honig-Porridge
10 min.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min.
Müsli
5 min.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 min.
Saftiges Bananenbrot
1h
Veganes Bananenbrot
1h 30 min.
Sandwich-Toast
27h