Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8 862 evaluări

Prep 25 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Dinkel
80 g
Buchweizen
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosflocken
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 88 mg

Proteine 10 g

Calorii 1674 kJ / 400 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 8.7 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 67 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Ein Tisch voller Freude 30 rețete
Austria

Wilder Herbst & bunter Winter 64 rețete
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

14 Std.

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1 Std. 50 Min

Bellini-Konfitüre

40 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Mandelporridge

10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

10 Min

Basen-Müsli

10 Min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 Min

Müsli

5 Min

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 Min

Afișare toate