Quesadillas de espinacas y alcachofas

Quesadillas de espinacas y alcachofas

3.9 52 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 raciones

Ingrediente

30 g de aceite de oliva
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
150 g de espinacas baby frescas
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
30 g de leche
150 g de queso cremoso
150 g de mozzarella rallada
50 g de queso parmesano rallado
8 tortillas de trigo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 21.56 g

Calorii 2236 kJ / 535 kcal

Grăsimi 31 g

Fibre 11.38 g

Carbohidrați 42.23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gran menú americano 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

30 min.

Repollo salteado

Repollo salteado

25 min.

Puerros con salsa de soja y mostaza

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 min.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 min.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 min.

Ensalada de arroz, setas y bonito

Ensalada de arroz, setas y bonito

30 min.

Guisantes con jamón

Guisantes con jamón

30 min.

Asadillo manchego

Asadillo manchego

4h 15 min.

Acelgas y ajetes con huevos

Acelgas y ajetes con huevos

40 min.

Setas de cardo con jamón

Setas de cardo con jamón

25 min.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1h 30 min.

Salmón marinado a la plancha con ensalada

Salmón marinado a la plancha con ensalada

1h 10 min.

Afișare toate