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Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
Prep 15 min.
Total 1h
6 Portionen
Ingrediente
Orangenhähnchen
-
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut6 - 8
-
Knoblauchzehen6
-
Korianderkörner1 EL
-
Kreuzkümmelsamen½ EL
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Salz1 TL
-
Orangensaft, frisch gepresst30 g
-
Orange unbehandelt, in Scheiben (5 mm)1
-
Oliven, grün, entsteint70 g
Basmati-Reis mit Sultaninen
-
Mandelstifte1 EL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Basmati-Reis300 g
-
Sultaninen50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
52 g
Calorii
2801 kJ /
670 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
50 g
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