Dispozitive și accesorii
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 Portionen
Ingrediente
Gebackenes Hähnchen mit Kräutersauce
-
Hähnchenschenkel, mit Haut4
-
Salz1 TL
-
Knoblauchzehen3
-
Chiliflocken (opțional)½ TL
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Olivenöl30 g
-
Petersilie5 g
-
Koriander10 g
-
Rotweinessig10 g
-
Schalotten60 g
Weiße-Bohnen-Salat mit Rucolapesto
-
Mandelstifte30 g
-
Parmesan25 g
-
Rucola100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 Prise
-
Olivenöl40 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose mit Flüssigkeit (z.B. Butter-Bohnen oder Cannellini-Bohnen)800 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
55 g
Calorii
2981 kJ /
712 kcal
Grăsimi
43 g
Fibre
5.8 g
Carbohidrați
24 g
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