Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 8h

15 doses

Ingrediente

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 633.9 mg

Proteine 19.2 g

Calorii 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 4.4 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 36.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada fresca de verão

40 min.

Salada quente mediterrânica

30 min.

Salada com molho caesar vegan

40 min.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 min.

Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã

2h 10 min.

Poufs de camarão e pescada

2h

Salada de maçã e grão

20 min.

Piza enrolada

1h 15 min.

Foie gras - Figado de pato

20h 35 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min.

Afișare toate