Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g amêndoa c/ pele
- 60 g sementes de sésamo
- 60 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g pimento vermelho assado, cortado em pedaços
- 1000 g pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
- 500 g atum em lata escorrido
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ regar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1309.3 kJ / 312.9 kcal
- Proteine
- 19.2 g
- Carbohidrați
- 36.4 g
- Grăsimi
- 10.2 g
- Grăsimi saturate
- 1.6 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodiu
- 633.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Azeitonas em conserva
25min
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 Min
Bombons de morcela com maçã
40 min.
Salada de milho e arroz preto
1h
Donuts de sushi
50min
Mexilhões com bloody Mary
30 min.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
Nu există evaluări
Tortilha espiralizada - TM5
Nu există evaluări
Salada Coreana de pepino - TM5
25min