Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 69 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorii 100 kJ / 42 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 4.2 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 rețete
Germania

Low Carb 13 rețete
Germania

Low Carb 13 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Veganer Nudelsalat

4.4(446)

35 min.

Kartoffelrösti in Baconhülle

4.1(31)

1h 30 min.

Quitten-Rotkohl

4.2(61)

1h 20 min.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(647)

35 min.

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

3.5(2)

1h 30 min.

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

5.0(4)

35 min.

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.6(24)

40 min.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.4(16)

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

3.8(13)

20 min.

Kartoffeltannenbäume - Herzoginkartoffeln im Tannenbaum-Look

3.7(7)

Kartoffelgratin

4.0(47)

1h 10 min.

Buchweizen Frikadellen

4.5(37)

1h 10 min.

Afișare toate