Sari la conținutul principal Căutare
Filetes no pão

Filetes no pão
4.6 5 ratings
Prep 10 min.
Total 1h
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • curgete
    400 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    75 g
  • azeite
    50 g
  • aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
    5 pés de
  • Óleo q.b. p/ untar
  • flocos de aveia
    40 g
  • flocos de milho (cornflakes)
    90 g
  • pistácio
    60 g
  • medalhões de pescada
    800 g
  • farinha
    50 g
  • iogurte natural
    150 g
  • Mostarda q.b. p/ barrar
  • pães p/ hambúrgueres
    8
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 29 g
Calorii 0 kJ / 621 kcal
Grăsimi 31 g
Carbohidrați 55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2016 156 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1h 10 min.

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.3(81)

50 min.

Salada de batata e camarão com molho cocktail

4.6(16)

40 min.

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.4(54)

1h 20 min.

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55 min.

Penne com húmus e atum

4.2(56)

30 min.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.4(28)

25 min.

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5(51)

20 min.

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1h 20 min.

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35 min.

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

4.5(78)

1h 5 min.

Puré de acelgas com dourada

4.8(5)

30 min.

 Afișare toate