Sari la conținutul principal Căutare
Filetes no pão

Filetes no pão
4.6 5 ratings
Prep 10 min.
Total 1h
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • curgete
    400 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    75 g
  • azeite
    50 g
  • aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
    5 pés de
  • Óleo q.b. p/ untar
  • flocos de aveia
    40 g
  • flocos de milho (cornflakes)
    90 g
  • pistácio
    60 g
  • medalhões de pescada
    800 g
  • farinha
    50 g
  • iogurte natural
    150 g
  • Mostarda q.b. p/ barrar
  • pães p/ hambúrgueres
    8
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 29 g
Calorii 0 kJ / 621 kcal
Grăsimi 31 g
Carbohidrați 55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2016 156 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empadão de peixe

4.7(247)

1h

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

4.6(8)

40 min.

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(47)

1h

Risoto verde com salmão

4.7(84)

45 min.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(15)

35 min.

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1h 20 min.

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(77)

35 min.

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(81)

50 min.

Dourada com cebolada e batatinhas novas

4.5(97)

45 min.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

4.8(50)

1h 20 min.

Bifes de atum de cebolada

4.2(74)

1h 5 min.

Risoto à alentejana

4.3(33)

30 min.

 Afișare toate