Dispozitive și accesorii
Zucchini and Cheese Soufflés
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 portions
Ingrediente
-
oil plus extra to grease½ oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)3 oz
-
white onions quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic clove1
-
zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)10 ½ oz
-
salt½ tsp
-
whole milk2 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
large eggs2
-
raclette cheese cut into 8 equal pieces2 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
10 g
Calorii
741 kJ /
177 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cheese Please!
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon Orzo
40 min.
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 min.
Biscuits
40 min.
Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts
1h 10 min.
Greek Stuffed Chicken
1h 35 min.
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min.
French Fries (Paul)
1h 15 min.
Stir-Fried Vegetables
15 min.
Peeler Mashed Potatoes
35 min.
Spring Garden Minestrone Soup
50 min.
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min.
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20 min.