Dispozitive și accesorii
Zucchini and Cheese Soufflés
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 portions
Ingrediente
-
oil plus extra to grease½ oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)3 oz
-
white onions quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic clove1
-
zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)10 ½ oz
-
salt½ tsp
-
whole milk2 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
large eggs2
-
raclette cheese cut into 8 equal pieces2 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
10 g
Calorii
741 kJ /
177 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cheese Please!
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBeet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 min.
Garden Green Crêpes
1h 15 min.
Green Goddess Salad
10 min.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min.
French Fries (Paul)
1h 15 min.
Tex-Mex Red Rice
1h
Chickpea Ratatouille
1h
Cauliflower Potato Salad
1h 30 min.
Sautéed Cauliflower
25 min.
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 min.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min.
Mac and Cheese (TM7)
20 min.