Dispozitive și accesorii
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
Prep 20 min.
Total 2h 10 min.
4 portions
Ingrediente
Nut crumble
-
pecans20 g
-
walnuts10 g
-
shredded coconut20 g
-
rolled oats20 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
honey1 tbsp
Honey poached pears
-
pears (approx. 200 g each), peeled4
-
water1000 g
-
cinnamon quill1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
vanilla bean seeds scraped, seeds and pod reserved1
-
honey50 g
-
salt¼ tsp
Chocolate sauce
-
dark chocolate (70% cocoa)100 g
-
full cream milk50 g
-
honey1 tbsp
-
fresh mint leaves for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
170 mg
Proteine
4.4 g
Calorii
1562 kJ /
371.8 kcal
Grăsimi
20.3 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
10.1 g
Carbohidrați
43.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Low(er) GI
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePassionfruit gummies
1h 25 min.
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30 min.
Raspberry and vanilla marshmallows
2h 15 min.
Koeksisters
1h
Gluten free sticky date puddings
1h 5 min.
Gingerbread biscuits
2h 20 min.
Edna's lemon curd tea cakes
30 min.
Spanish flan
7h 55 min.
Peanut butter and chocolate custard (TM6)
15 min.
Karpatka
10h
Steamed chocolate and prune puddings
1h 30 min.
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1h 5 min.