Dispozitive și accesorii
Spaghetti met tonijn
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 porties
Ingrediente
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
26.1 g
Calorii
2050 kJ /
490 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
4.3 g
Carbohidrați
61.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gevarieerd koken elke dag
52 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJapanse Ramen Noedelsoep
1h 40 min.
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 min.
Rendang met Gele Kleefrijst
2h 45 min.
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min.
Champignon en spinazie lasagne
Nu există evaluări
Risotto met oesterzwam en champagne
35 min.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 min.
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nu există evaluări
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nu există evaluări
Pastasalade met Kip
Nu există evaluări
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
30 min.
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min.