Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4 213 ratings

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opțional)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
frischer Babyspinat
60 g
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier (Größe M)
4
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 303 mg

Proteine 10 g

Calorii 598 kJ / 143 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

BEST OF 2016 24 rețete
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

14h

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1h 50 min.

Bellini-Konfitüre

40 min.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Mandelporridge

10 min.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min.

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 min.

Matcha-Beeren-Smoothie

10 min.

Basen-Müsli

10 min.

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 min.

Müsli

5 min.

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 min.

Afișare toate