Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (opțional)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 60 g frischer Babyspinat
- 50 g Ziegenfrischkäse, abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier (Größe M)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 598 kJ / 143 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Grăsimi
- 10 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodiu
- 303 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Birnencreme
25 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Riebel
3 Std.
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Obstsalat
15min
Ruckzuck-Müsli
5min
Müsli
5min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Zimt-Minis
30 min
Beeren-Mix-Konfitüre
1 godz.
Schnelles Trinkmüsli
5min