Dispozitive și accesorii
Arroz de pescada com alho-francês
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 doses
Ingrediente
Molho
-
dentes de alho2
-
coentros20 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite100 g
-
limão só o sumo½
Arroz
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
coentros mais folhas q.b. p/ servir10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz carolino350 g
-
posta de pescada p/ cozer600 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1557.1 mg
Proteine
34.4 g
Calorii
3315.6 kJ /
792.5 kcal
Grăsimi
36.5 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
5.1 g
Carbohidrați
81.9 g
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