Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
250
g cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
sau 250 g leguminosas secas (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)
- Valori nutritive
- per 1 Receita completa
- Calorii
- 3185 kJ / 762 kcal
- Proteine
- 46 g
- Carbohidrați
- 111 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 39 g