Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa

Quinoa
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 294.9 mg
Proteine 5.6 g
Calorii 662.4 kJ / 158.3 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 26.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Comida dia a dia 21 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min.

Grão de bico cozido

Nu există evaluări

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min.

Barra de cereais proteica

Nu există evaluări

Pãezinhos sem glúten

Nu există evaluări

Mix de farinhas sem glúten

5.0(2)

5 min.

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 min.

Molho holandês

5.0(1)

15 min.

Cogumelos salteados

5.0(3)

25 min.

Molho béchamel

5.0(1)

15 min.

Iogurte líquido de flocos

Nu există evaluări

 Afișare toate