Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5 385 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 Portionen

Ingrediente

Hirse
120 g
Walnüsse
30 g
Milch
400 g
Wasser
240 g
Zimtstange
1
Gewürznelken
2
Vollrohrzucker
30 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Salz
1 Prise
Birnen geschält, entkernt, geachtelt
4
Zitronensaft
1 EL
Vanillezucker
1 TL
Ahornsirup
2 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 89 mg

Proteine 9 g

Calorii 1637 kJ / 391 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 9.3 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 72 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8 Std.

Müsli

Müsli

5 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 Min

Kräuter-Pancakes

Kräuter-Pancakes

15 Min

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 Std.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 Min

Veganes Bananenbrot

Veganes Bananenbrot

1 Std. 30 Min

Frittata aus dem Eier-Pochierer

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35 Min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 Std. 10 Min

Eierspeis to go

Eierspeis to go

30 Min

Afișare toate