Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 24 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

14 unidades

Ingrediente

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 3 g

Calorii 518 kJ / 124 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche de legumes

50 min.

Wrap Caesar

1h 30 min.

Tarte de figo e presunto

40 min.

Pão de fruta

2h 55 min.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2h 30 min.

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min.

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1h 30 min.

Piza rápida de peperoni

1h

Galette de espinafres e feta

1h 50 min.

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3h 50 min.

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 min.

Empanada de carne e azeitonas

1h

Afișare toate