Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 22 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

14 unidades

Ingrediente

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 3 g

Calorii 518 kJ / 124 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolinhos de bacalhau

Bolinhos de bacalhau

1ч.

Focaccias

Focaccias

2ч.

Biscoitos para o cão e para o gato

Biscoitos para o cão e para o gato

30 мин.

Bola de carne

Bola de carne

1ч. 20 мин.

Piza a metro

Piza a metro

1ч. 10 мин.

Empadas de frango

Empadas de frango

2ч.

Pão de queijo com linguiça

Pão de queijo com linguiça

45 мин.

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3ч.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 мин.

Rolinhos de piza

Rolinhos de piza

1ч. 45 мин.

Piza carbonara

Piza carbonara

1ч.

Pão tibetano “Balep korkun”

Pão tibetano “Balep korkun”

1ч. 30 мин.

Afișare toate