Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 24 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

14 unidades

Ingrediente

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 3 g

Calorii 518 kJ / 124 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piza Margarita

2 Std. 10 Min

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1 Std. 25 Min

Croquetes

3 Std.

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 Min

Empadinhas vegetarianas

1 Std. 35 Min

Crackers de manteiga de amendoim

35 Min

Quiche de presunto e camembert

1 Std.

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Trouxas de legumes

1 Std.

Croquetes surpresa

40 Min

Crepes sem glúten

20 Min

Afișare toate