荔枝鳳尾蝦佐酸甜芒果醬
TM31 TM5 TM6

荔枝鳳尾蝦佐酸甜芒果醬

3.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 12 隻 草蝦仁, 去腸泥
  • 1 顆 蛋白
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 糖
  • 1 茶匙 太白粉
  • 1 茶匙 白胡椒粉
  • 15 克 油
  • 15 克 蒜頭
  • 30 克 蘆筍, 切段(約5公分)
  • 12 粒 新鮮荔枝, 去殼、去核
  • 50 克 新鮮鳳梨, 去芯、切塊
  • 50 克 芒果, 切塊
  • 50 克 牛奶
  • 12 片 蕃茄, 切片

Valori nutritive
per 1 個
Calorii
155 kJ / 37 kcal
Proteine
3.6 g
Carbohidrați
2.4 g
Grăsimi
1.6 g
Fibre
0.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate