Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
200
g de copos de avena
sau 200 g de harina de avena - 400 g de pulpa de calabaza en trozos
- 330 g de claras de huevo
- 60 g de cacao puro en polvo
-
70
g de edulcorante en polvo (apto para hornear)
sau 120 g de azúcar moreno - 1 sobre de levadura química en polvo
- 2 plátanos en rodajas
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 577 kJ / 138 kcal
- Proteine
- 7.63 g
- Carbohidrați
- 22.95 g
- Grăsimi
- 1.75 g
- Fibre
- 3.52 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tarta de chocolate
40 Min
Pay de calabaza
4h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Pan de muerto
3 godz.
Polvorones
1 Std.
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Panqué de matcha
2 godz.
Muffins de plátano y arándano
45 Min
Rosca de yogur
1h 40 min
Pastel de manzana
1 Std.
Kasutera (Castella) Panqué de miel
1h 45 min