Tarte printanière

Tarte printanière

4.3 16 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

6 parts

Ingrediente

La pâte au blé complet

250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
125 g de beurre doux et un peu pour le moule
5 pincées de graines de sésame
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 œuf
1 - 2 c. à café d'eau (opțional) si la pâte est trop friable

La garniture

1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
2 c. à café de gomasio
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
le jus d'un citron jaune non traité
75 g de fromage blanc nature
farine pour fariner
1000 g d'eau
1 belle courgette
6 asperges vertes
100 g de pousses d'épinards frais
4 tranches de saumon fumé coupées en lanières
1 grenade égrainée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Proteine 9.8 g

Calorii 1623 kJ / 388 kcal

Grăsimi 21.7 g

Carbohidrați 38.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tartes printanières 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza à la courgette

1h 45 min.

Focaccia à l'oignon

3h 15 min.

Quiche petits pois et carottes

3h 20 min.

Pizza aux poivrons

1h 55 min.

Quiche saumon, épinards, feta

1h

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

1h 10 min.

Quiche aux deux fromages et ail confit

2h 10 min.

Quiche oignon-artichaut

1h 35 min.

Pizza Big Mac

1h 30 min.

Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic

2h 40 min.

Mini focaccias à l'origan

3h 40 min.

Tourte aux légumes et au tofu

1h 25 min.

Afișare toate