Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 3 ½ oz arrowroot flour
- 7 oz corn starch
- Valori nutritive
- per 1 oz
- Calorii
- 457.3 kJ / 109.3 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carbohidrați
- 19.5 g
- Grăsimi
- 2.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodiu
- 1.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Browning Beef Strips
15min
Basic Jasmine Rice
35min
Basic Basmati Rice
35min
Béchamel Sauce
15min
Steamed Baby Potatoes
30 min
Pumpkin Spice Mix
5 min
Steamed Fish Fillets
25min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Grated Cabbage
5 min
Yogurt Dressing
5 min
Pour Over Coffee
5 min
Basic Quinoa
35min