Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 3 ½ oz arrowroot flour
- 7 oz corn starch
- Valori nutritive
- per 1 oz
- Calorii
- 457.3 kJ / 109.3 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carbohidrați
- 19.5 g
- Grăsimi
- 2.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodiu
- 1.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Steamed Chicken Breasts
30 min
Steamed Whole Chicken
1 godz. 40 min
Pie Crust
5 min
Steamed Green Beans
30 min
Basic Parboiled White Rice
35 min
Steel Cut Oats
35 min
Basic Bulgur
35 min
Homemade Pasta
1h
Meat Sauce
1 Std. 45 Min
Steamed Cauliflower
25min
Chicken Stock Paste
45 min
Boiled Pasta
20 min