Seitán

Seitán

3.5 30 evaluări

Prep 35 min.

Total 4h 30 min.

500 g

Ingrediente

Para la masa

1000 g de harina de fuerza
670 g de agua

Para la cocción

6 dientes de ajo
1 trozo kion (aprox. 4 cm)
180 g salsa de soja
1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
1000 g de agua

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Proteine 113.55 g

Calorii 14649 kJ / 3505 kcal

Grăsimi 13.07 g

Fibre 35.42 g

Carbohidrați 733.18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Soy vegano 14 rețete
Spania

SOY VEGANO 14 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avena con plátano y miel

10 min.

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20 min.

Natillas (Espesar)

15 min.

Macarrones con merengue suizo

1h 10 min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 min.

Mermelada de arándanos

45 min.

Doraditas de nata

20 min.

Salsa Bernesa TM6

20 min.

Baño de chocolate

5 min.

Baño de azúcar

5 min.

Almíbar básico

10 min.

Merengue con agua

15 min.

Afișare toate