Seitán

Seitán

3.5 30 evaluări

Prep 35 min.

Total 4h 30 min.

500 g

Ingrediente

Para la masa

1000 g de harina de fuerza
670 g de agua

Para la cocción

6 dientes de ajo
1 trozo kion (aprox. 4 cm)
180 g salsa de soja
1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
1000 g de agua

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Proteine 113.55 g

Calorii 14649 kJ / 3505 kcal

Grăsimi 13.07 g

Fibre 35.42 g

Carbohidrați 733.18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Soy vegano 14 rețete
Spania

SOY VEGANO 14 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15 min.

Mermelada de blueberry

45 min.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3h

Granola

45 min.

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20 min.

Labhne (queso de yogur)

15 min.

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Nu există evaluări

Lasaña 3.0

1h 30 min.

Champurrado del puesto de tamales

15 min.

Crema pastelera (Espesar)

15 min.

Mantequilla de anacardos

35 min.

Gorditas de nata callejeras

30 min.

Afișare toate