Dispozitive și accesorii
Zupa dyniowo-marchewkowa
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 porcji
Ingrediente
Relish z gruszką
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
300 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
70 g sera z niebieską pleśnią, pokrojonego na kawałki
Zupa dyniowo-marchewkowa
-
30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
800 g dyni, rozmrożonej800 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
2 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
160 g mleczka kokosowego
-
60 g sosu sojowego jasnego
-
sól (opțional) do smaku
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
744.2 mg
Proteine
8.8 g
Calorii
1438.8 kJ /
343.7 kcal
Grăsimi
25.2 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
13.7 g
Carbohidrați
24.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Z DYNIĄ
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 godz. 10 min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 godz. 30 min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min
Toskańska zupa fasolowa
50 min
Soczewicówka
50 min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 godz. 15 min
Zupa z trzech główek czosnku
1 godz. 30 min
Zupa szpinakowa z batatami
35 min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Solanka z mięsem
2 godz.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min