Dispozitive și accesorii
Chinakohl-Röllchen
Prep 30 min.
Total 50 min.
10 Stück
Ingrediente
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen2
-
Möhren in Stücken60 g
-
Chinakohl in Stücken100 g
-
Hackfleisch, gemischt150 g
-
Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft50 g
-
Sojasauce25 g
-
Eier2
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Milch20 g
-
Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny10 Blätter
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Proteine
7 g
Calorii
602 kJ /
144 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
17 g
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Finessen 1/2016
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Germania
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