Dispozitive și accesorii
Azjatycka zupa warzywna z tofu
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
6 porcji
Ingrediente
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
8 g
Calorii
800 kJ /
191 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.9 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKrupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 Std. 10 Min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Zupa z pierożkami gyoza
25 Min
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Kartoflanka
55 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min