Dispozitive și accesorii
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
Prep 10 min.
Total 40 min.
8 doses
Ingrediente
Molho
-
abacate350 g
-
limão só o sumo1
-
iogurte natural120 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
funcho em rama2 c. sopa de
-
mostarda10 g
-
sal1 c. chá de
Salada
-
salmão em posta500 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
funcho em rama3 pés de
-
feijão-verde cortado em lâminas finas100 g
-
água1500 g
-
massa tipo pevide500 g
-
cebola roxa cortada em lâminas finas150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
23 g
Calorii
1918.4 kJ /
458.5 kcal
Grăsimi
16.4 g
Carbohidrați
55.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Leves e Frescas
11 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEsparguete à carbonara
30 min.
Esparguete à Nerano
30 min.
Bucatini de beterraba e feta
25 min.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10 min.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min.
Carbonara com couve
35 min.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5 min.
Risoto de lagosta
Nu există evaluări
Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta
Nu există evaluări
Risottata com amêijoas e tomate-cereja
Nu există evaluări
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Nu există evaluări
Paccheri com tomate-cereja, amêijoa e lulas
Nu există evaluări