Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 130 g almonds
- 70 g cashews
- 250 g pitted dates
- 60 g desiccated coconut
- 20 g cocoa powder, plus extra for dusting
- ¼ tsp sea salt
- 20 g pure maple syrup
- 1 tbsp slivered almonds, for garnishing (optional)
- 1 tbsp goji berries, for garnishing (optional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 595.4 kJ / 141.8 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carbohidrați
- 9.6 g
- Grăsimi
- 10.1 g
- Grăsimi saturate
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodiu
- 32 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fig and walnut ice cream
8h 40 min.
Chai masala tea
15min
Lolly cake
4hod. 5min
Mini apple crumble cakes
1h 15min
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15min
Blueberry frozen yoghurt cheesecake
14h 55min
Easy marshmallows
4h 25min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2 godz. 40 min
Roasted peach ice-cream
25h 20min
Custard
10 min
Salame di cioccolato (chocolate salami)
3h 10 min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 godz. 40 min