Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 130 g almonds
- 70 g cashews
- 250 g pitted dates
- 60 g desiccated coconut
- 20 g cocoa powder, plus extra for dusting
- ¼ tsp sea salt
- 20 g pure maple syrup
- 1 tbsp slivered almonds, for garnishing (optional)
- 1 tbsp goji berries, for garnishing (optional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 595.4 kJ / 141.8 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carbohidrați
- 9.6 g
- Grăsimi
- 10.1 g
- Grăsimi saturate
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodiu
- 32 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 Std. 40 Min
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Brandy custard (TM6)
15min
Crunchy caramel popcorn
2 Std. 15 Min
Gingerbread ice cream
10 Std. 20 Min
Yoyo slice
2h 30min
Classic christmas fruit mince
1 Std. 10 Min
Galaktoboureko
1 Std. 35 Min
Passionfruit bavarois (Jude Blereau)
3 Std.
Coffee semifreddo
6 Std. 30 Min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Runny custard
15min